Recadinho.

Hoje inicio a minha última semana de trabalho antes das férias, esta é sempre a semana mais difícil, pois quanto mais próxima a data mais ansiedade se acumula.
Não tenho andado muito presente neste mundo virtual, mas não vou abandonar este meu cantinho, digamos que durante o Verão irá andar a passo de caracol.
Depois de carregar baterias conto passar mais tempo por aqui, por agora  vou ficado pelas leituras dos vossos blogues que não dispenso, bjinhos.

A Mudança- actualização.

De Abril até hoje já perdi quase 11k, consegui alterar muito a minha rotina e estou sem dúvida mais feliz, cada objectivo atingido é para mim um orgulho pois deixei arrastar esta situação tempo demais, dava todas as desculpas e mais algumas, aliás tentava ao máximo esconder-me atrás da falta de tempo e de muitas outras desculpas fáceis que arranjava para justificar o meu descontentamento comigo própria, iniciei este processo por mim, continuo a gerir o meu tempo com dificuldade, por vezes corre bem outras deixo muita coisa para trás, mas não me deixo a mim, não desisto de mim.
Tenho 1,74 e sempre me disseram tu és alta não te fica mal, pois mas eu não reconhecia a imagem que o espelho me devolvia, e não é uma questão de vaidade é muito mais do que isso, eu olhava para mim e aquela pessoa não tinha nada a ver comigo, aprendi todos os truques para disfarçar isto e aquilo, hoje atingi um peso que não tinha há mais de 13 anos, não consigo explicar o que sinto, muitas vezes não acredito que estou a conseguir, muitas vezes só quando visto as minhas roupas e vejo que a dona delas já não habita ali ;-) sobra tecido para todos os lados, aos poucos estou a encontrar-me comigo mesma.
Este é um processo continuo, ainda tenho um longo caminho pela frente mas não posso deixar de me orgulhar do que já consegui até aqui, sei exactamente aquilo que não quero o resto vou conquistando dia a dia.

E hoje é só isto...

"Somos únicos, não uma massa padronizada e é por isso que não existe fórmula para a felicidade. Ser feliz não depende do que nos dizem, mas sim da reflexão sobre nós mesmos. Não há como encontrar a felicidade copiando a vida de outra pessoa, pois a fórmula mágica, só existe dentro de cada um de nós."      http://vidaminimalista.com/reflexoes/ser-feliz-sem-sacrificios/#sthash.jgX1PDoD.dpuf

Os dias e o que fazemos deles.

Os meus dias...os meus dias tem sido mais calmos, mais produtivos, mais felizes e porquê? Porque eu quero, porque não me deixo cair, porque escolho aproveitar os nadas para ter tudo, porque escolho o sorriso e não a cara fechada, porque o sol me faz feliz, mas o céu nublado também me dá paz, porque eu sei que a nossa passagem por aqui é curta e quero aproveitar a minha e a das pessoas que amo, porque sei que a vida muda num segundo, porque nada é certo, por tudo isso e muito mais...eu escolho ser feliz :-)

1 de Junho

Hoje é dia de amigas, crianças, piscina, brincadeiras, piquenique, conversa, mimo e risos :-)
Bom dia!!!

Maio está quase a terminar...acho que é a altura perfeita para um balanço.
Todos os anos costumava traçar vários objectivos, que depois não cumpria e isso deixava-me frustrada e desanimada, ano após ano criva a minha lista para o ano seguinte, com tudo aquilo que já tinha tentado cumprir e umas coisinhas que acrescentava.
Este ano decidi que escrever os objectivos não me ia adiantar nada, por isso melhor do que dizer é fazer e eu assim o foi, registei na minha cabeça que queria cuidar mais de mim, eu só posso estar bem para os outros se estiver bem comigo, teria que fazer coisas que me dão prazer, como ler, estar com as amigas, partilhar, rir mais, aproveitar um bocadinho do dia para mim e assim tenho feito, sempre que estou a trabalhar de tarde depois de deixar as filhotas na escola vou beber um café, sozinha ou com uma amiga aproveito aquele bocadinho como uma pausa em beneficio próprio, quando trabalho de manhã aproveito o final do dia, para me sentar um bocadinho e ouvir uma musica que gosto, ou arrumar os pensamentos, qualquer coisa que deixe mais tranquila, e vou conseguindo claro que não corre bem todos os dias, mas noto que esta, tal como todas as outras não é uma mudança imediata e se antes eu queria sempre tudo aqui e agora, aos poucos tenho conseguido mudar , eu própria acalmei, sei que tudo tem o seu tempo, e nós temos que estar preparados para o receber.
Levei anos a escrever na minha lista: Perder peso...nunca fiz nada para isso e este ano finalmente sem grandes planos decidi e concretizei, ainda a meio do caminho mas a fazer algo para o realizar, todos estes pequenos nadas tem sido conquistas gigantes para mim que me deixam orgulhosa e feliz!
Este ano decidi que seria o ano de olhar mais de mim para mim e que o meu lema seria Simplificar, e até agora não está a correr mal espero que os próximos seis meses sejam a confirmação desta Mudança que tanto planei e nunca tinha concretizado.
Boa Semana!

Por aqui...

Por aqui continua este tempo esquisito, voltei a tirar as botas que já tinha arrumado, e os casacos andam a uso, o que não deixa de ser contraditório se pensar que este mês já fiz praia, já tivemos temperaturas de 30 graus e já liguei o ar condicionado do carro algumas vezes...no mínimo confuso.
Por aqui continuo na minha Mudança, com resultados muito positivos, e com cada vez mais motivação, ontem só por curiosidade entrei numa das lojas que costumo comprar roupa e fui experimentar umas calças por insistência do meu marido levei umas dois números abaixo do que vestia...e serviram, fiquei feliz, muito feliz, mas não as comprei porque o objectivo ainda não é este por isso roupa nova só quando atingir a primeira etapa a que me propus.
Não me parecia real toda esta perda de peso, só agora com a roupa é que comecei realmente a tomar consciência que está realmente a acontecer, estou finalmente a conseguir ser determinada e a obter resultados por isso não é apenas uma dieta é uma Mudança, espero continuar no bom caminho.
Uma vez mais obrigada pelas vossas palavras, são sempre motivo de incentivo e motivação.
Boa semana.