A cor dos meus dias...

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quinta-feira, 11 de abril de 2013

A Mudança

Então em relação ao livro que falei nos post abaixo tenho a dizer que o li todo ontem há tarde, fiz logo uma listinha de compras e hoje antes de vir para o trabalho passei no supermercado, agora tenho tudo a posto para começar a minha aventura no sábado. O livro é muito bom, tem tudo muito bem explicado e inclusive tem as receitas para o dia inteiro durante 31 dias, não só indica o que devemos comer como nos dá a receita e nos ensina a preparar a refeição, tudo muito simples. por isso a partir de sábado inicio a Mudança, uma nova fase da minha vida que andei a adiar demasiado tempo, que passa por alterar muitos dos meus comportamentos não só alimentares, como muitas outras coisas que tenho adiado sistematicamente, com calma e muita ponderação começa a Mudança!
Bjos :-)

9 comentários:

  1. Vou ficar atenta aos resultados...quem dera que resulte mesmo...!Eu também precisava!
    Bjs
    Maria

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    1. Eu vou actualizando as novidades ;-)
      Obrigada, bjinhos.

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  2. Olá, vou folhear na livraria e talvez também compre :)

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    1. Foi a primeira vez que comprei um livro deste género, mas primeiro andei a pesquisar e realmente não me arrependo da compra deu-me a motivação que faltava, agora é por em prática.
      Obrigada bjkas.

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  3. Então força para essa mudança, que corra tudo como desejas.

    Beijinhos

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    1. Obrigada Canca espero realmente se bem sucedida, estou ansiosa por esta mudança há muito tempo, espero não perder a motivação.
      Bjkas.

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  4. Força! Já vi também que conseguiste melhorar e deixar focadas as fotografias no cabeçalho, parabéns! Quanto à dieta, agora tens o compromisso aqui assumido no blog, e umas quantas leitoras acompanhando e dando apoio não te esqueças ;)

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    1. Obrigada, sim andei ali a fazer uma tentativas e ficou mais ou menos, um dia ainda me torno uma profissional -)
      Em relação á dieta obrigada pelo apoio é importante e se servir para motivar alguém ainda melhor, bjos.

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  5. Olá.
    Obrigado pela visita e gostei muito de conhecer o seu blog. Esse livro parece ser uma boa dica. Já estou a seguir também.
    Bom fim de semana e beijinhos grandes.

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